Dance, dance, revolution!

Bonjour, mes amis!

Ah, estou bem melhor! Ontem passei o dia pensando e não decidi nada, só decidi que não vou desistir. Hoje de manhã acordei relativamente cedo, me aprontei e fui fazer exercício. Não sei se vocês conhecem um jogo chamado Dance, Dance, Revolution (DDR). É um joguinho de dança que você compra um tapete e coloca no video-game. Quando veem os passos você tem de apertar os botões! Foi criado na Coreia, eu acho, para ajudar a população a perder peso e ficou muito popular! Tem um modo "Work Out" que conta as calorias que você perdeu. Bom, tirei a poeira do meu PlayStation2, liguei o tapete e dancei até suar.

Olha o gordinho entrando em forma com o DDR!
Então, decidi fazer LF hoje porque eu não estou me dando bem com os NFs. Fiz uma recapitulação da fatídica semana passada e percebi que os NFs sempre precederam compulsões e, pior ainda, eu nem perdi tanto peso! Logo, vou manter os LFs que são o meu método favorito de fazer dieta. Odeio dietas com cardápio fixo, fico enjoada e desesperada quando não tenho os ingredientes. Contar calorias é o meu negócio, entendem? Por essa razão vou manter LFs e muito possivelmente recomeçar a ABC - uma vez que também sempre fico em dúvida sobre a quantidade de calorias do dia.
Até agora tomei um chá verde e almocei uma saladinha verde mais melancia. Bem tranquila.


NOVAS METAS
Também me programei melhor. Faltam 7 semanas para o casamento da minha irmã e eu ainda tenho 17Kg para perder. Isso subiria minha meta semanas de 2kg para 2,5kg. Mas eu não quero me desesperar e colocar objetivos muito difíceis. Então está mantida a meta de perder 2kg por semana, mas agora com um adicional: pelo menos. Então o esquema será o seguinte: perder, pelo menos, 2kg por semana e lutar por uma meta acessória de 1kg a mais. Se eu conseguir perder, bem, se não, ainda estarei feliz!


Muito obrigada a Zenaida, Tati, Mianazinha e Ane Cassie pelas palavras de força no último post! Com vocês ao meu lado, não tenho porque fraquejar. Obrigada! // Myself Também não sei se recomeço a ABC ou se parto para outra. quando decidir me avisa. Não se sinta culpada a fome no mundo não é nossa culpa // Megan linda, como eu disse no seu blog, miar é a pior coisa do mundo. Você é minha inspiração. <3



Meu único medo é que meu corpo não aguente, mas meus pensamentos...
Ah! Esses sempre estarão olhando para aquele ponto...
Aquele ponto agora distante...
Aquele lugar inigualável...
Perfeição.

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17 comentários:

Yngrid M. disse...

A minha linda é isso, continue assim, queria tanto ter esse pique pena que não tenho ai o jeito é ficar sem comer literalmente .. bjos e muito controle !

Myself disse...

Fico feliz que está se controlando bem e fazendo exercícios, tenho certeza que vai conseguir chegar na sua meta até o casamento da sua irmã, boa sorte viu? Se cuida beijinhos.

Alice disse...

Oi estou seguindo aqui.boa sorte

zenaida disse...

oii linda, antes de mais obrigada pelas dicas, parecem muito legal..
continua fazendo exercicio, pois qualquer movimento faz queimar kcal, bem uns mais do k outros, mas como somos humanos, e a cada movimento gastamos energia, portanto nao deixa os exercicios de fora, e mantem o controlo, se a ABC nao está dando certo, nao fica parada, faz outra, faz LF, o k for...dieta é coisa k nao falta, to ate comecando a inventar meus proprios cardapios!;))

bjs

Bia disse...

Que bom que vc não desistiu! O importante é nunca desistie né? E vc parece ser muito forte nesse asecto de força ao objetivo! Então precisando estarei aqui ( que clichê dizer isso) mas sinceramente, precisando to aqui ;*

megan disse...

Oi flor!!
Tenho certeza q vai estar magérrima pro casamento da sua irmã! As metas seerão alcançadas!
Sim, miar é um horror né! Obrigada pelo carinho!!!! adoro mt vc e seu blog!!
Beijos e Força ♥

Tati Alves disse...

amiga vou reecomeçar a do abc amanhã se quizer vir comigo, tenha certeza que vai dar certo é dificil mais vamos conseguir,beijo

Samy disse...

Oii flor, forçaa e parabens pelo controlee! Metas tbm soa otimas para nos incentivar! Me inspirei em vc e tbm to estipulando uma meta de emagrecimento por semana: Essa por exemplo eu tenho de perder 3 kls =)
Booa sorte a nos todas! E controle sempre minha linda
bjaooooooooo *-*

Bonéquiinha . disse...

heeeey, olha eeeu to aqui, e vim te desejar força, pq estou com um pouquinho de pressa, e não vai dar pra ler seu post todo, mas eu to te imitando na ideia de 2kgs por semana, não é pouco nem muito é o bastante, como eu digo devagar e sempre (: Força amiga, estou contigo!(eu vi que vc aumentou pra 2,5, mas eu digo que te copiei pq vc tem uma meta, e é isso oq eu acho mais legal!) beijos linda!

anna bella disse...

Oi linda!Eu tbm fraquejei no abc mais pretendo voltar.É a dieta perfeita pq temos q respeitar o limite de calorias(vc encontra a tabela de calorias no blog:jeito ana mia de ser"foi lá q eu achei).Amei a força q vc me deu,e vc disse o mesmo q minha mãe q a falsa "amiga" é um encosto.Já me livrei dela agora são só vcs e a anna comigo :)
Força querida vai dá tudo certo!!

Mianazinha disse...

Imagina meu amor, estamos aqui para nos ajudar sempre viu!!!!!

Acho que vc deve continuar com o lf a com a dieta do ABC assim você estar mais empenhada até do dia do casamento!!!!!

Dinha disse...

Oi amiga, que bom te ver animada, tbm nao me dou bem com NF's por que acabo destruindo tudo em super compulsoes... Tenta recomeçar a do ABC que é complicada mas é a melhor né..
Boa sorte pra vc, beijos.

Mari disse...

Amei seu blog flor! Seguindo ;)

Mary Kate Olsen disse...

Oiii querida, ki saudadessss migah
Ain ki bom te ver assim, toda disciplinada e focada, eh isso aí.

Voltei de viajem, e estou morrendo de saudadess de tu.

Obrigada pelo seu apoio. Fico muito grata por vc me ajudar tanto.

Bejuh

E muita muita muita muita FORÇA pra ti

^^

inah disse...

oi forca pra vc,muita forca

Mel Amargo Doce Veneno disse...

Tenho um desses tapetes para minha wii e adoro, é uma óptima e divertida força de fazer exercício. Muita força para as tuas metas. Beijos :)

Anônimo disse...

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